Un week-end pour prévenir et apaiser l'anxiété et la dépression légère
(Nombre de places limité à 10 personnes)
Rejoignez-nous pour cet événement au Manoir du Moulinier (44)
du vendredi 23 janvier 14h00 au dimanche 25 janvier 2026 14h00.
Pré-programme (soumis à modifications) :
Les thèmes seront abordés sous forme d'ateliers participatifs, de tables rondes et de sessions pratiques rythmées par des pauses conviviales.
- Vendredi :
- Accueil et exploration des enjeux liés à l’anxiété et à la dépression
- Quelles thérapies pour quels maux ?
- 1h pour respirer
- Samedi :
- Apprendre à reconnaître ses émotions, apprivoiser ses pensées et poser des limites claires / prévention du burn-out. »
- Atelier d'écriture
- La Psy en fleurs
- Libération des émotions
- Dimanche :
- Atelier pratique d'auto-réflexologie
- Élaboration du projet personnel
Procédure d'inscription : En cliquant sur le bouton de pré-inscription en haut à droite, vous pourrez sélectionner le nombre de participants à inscrire et renseigner leurs coordonnées. Nous vous contacterons ensuite pour vous transmettre toutes les informations relatives à votre participation.
Vous pouvez également vous inscrire par mail à contact@la-therapie-en-mouvement.fr ou par téléphone au 06 72 10 04 06.
Découvrez le lieu sélectionné pour votre séjour :
PARTICIPATION PAR PERSONNE : 650 EUROS TTC comprenant :
- l'accès à toutes les sessions et ateliers proposés, les pauses-café,
- l'hébergement pour 2 nuitées en chambre partagée,
- 2 petits-déjeuners, 2 diners et 2 déjeuners (sans alcool).
La tenue des événements sera possible uniquement si un minimum de 10 participants est atteint.
Le transport reste à votre charge.